Hoy inauguramos una nueva sección en el blog dedicada a fomentar hábitos saludables en nuestros hij@s. En ella iremos publicando los recursos gratuitos que vayamos encontrando en la red y que sean de utilidad para que, de manera divertida, los niñ@s adquieran conocimientos sobre su higiene y salud.
Hemos elegido la publicación “El tebeo de la Espalada” editado por la Fundación Kovacs y diseñado y dibujado por Adolfo Arranz.
Este cómic muestra, de manera sencilla, cómo prevenir las dolencias de la espalda y cómo acelerar su recuperación en caso de que aparezcan.
Está demostrado que a partir de los 10 años de edad aumenta el riesgo de que los niños sufran dolor de espalda. La mochila del cole es, en gran parte, la responsable de ello, pero también lo son las malas posturas al sentarse, el sedentarismo, etc.
Puedes descargar el tebeo para compartirlo con tu hij@ en:
Y otra versión en El tebeo de la espalda – Deporte en familia
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